Выпусти из себя негатив!

Если вы постоянно держите в себе все эмоции, чувства, обиды, и прочее, то рано или поздновсему этому придет предел и будет либо депрессия, либо нервный срыв. Запомните, никогда не держите в себе все - рассказывайте другим, поплачьте (в конце-концов плакать даже полезно, ведь слеза промывает  глаза, она содержит антибактериаьные вещевства, которые убивают всяких бактерий). 

Кроме того, если вам некому поплакаться в жилетку, рассказать историю - расскажите своей игрушке, или заведите себе дневник в интернете и пишите в него.

Ну и напоследок - выйдите в поле, покричите в слать. Неважно что, главное что это очистит вас изнутри, стрази и переживания уйдут от вас. Не бойтесь, не стесняйтесь, не зажимайтесь - кричите в свое удовольствие, уверен, вам понравится!

Запись имеет метки: Здоровье, Советы

Посмотрите еще:

• Компьютерные болезни
• Летать дешево просто!
• Как плести дреды

Если вам понравилась (или не понравилась) статья Выпусти из себя негатив!, пожалуйста выскажите свое мнение о ней. Вы можете обсудить эту статью на нашем форуме
Мы будем очень рады, если вы присоединитесь к нашему дружному сообществу! Ведь вместе мы сможем делиться разными советами, техниками и руководствами, и только объединившись мы сделаем этот мир чуточку светлее :)