Торт для сыроедов

Автор: Evva G+   Дата: 19 мая 2012



Недавно приготовила мороженое без яиц, и честно сказать была просто в восторге! Ну и продолжая тему полезных вкусняшек решила написать это. Сыроедческий торт Хочу с вами поделиться отличным рецептом, как приготовить блюдо, которое одновременно подходит как для тех, кто питается исключительно вегетарианскими блюдами, так и для тех, кто практикует сыроедение. Для того, чтобы сделать исключительно натуральный, вкусный и полезный торт, понадобятся следующие ингредиенты: 200 граммов миндаля или любых других орехов на ваш вкус, полстакана пророщенной пшеницы, полторы столовых ложки мёда, одно крупное сочное яблоко, щепотка корицы и ягоды (желательно, свежие) для украшения.

Приготовление: Для начала необходимо поместить все орехи в блендер и тщательно измельчить их. Следом за орехами измельчите пророщенную пшеницу и перемешайте получившуюся у вас массу.

Следующий шаг - добавление мёда. Сделав это, начните раскладывать аппетитную орехово-медовую смесь, равномерно распределяя её по всей тарелке с помощью столовой ложки. Для того, чтобы ваш торт было в последствии легче разрезать, уберите основу на некоторое время в холодильник.

В то время, пока орехово-медовая смесь охлаждается, очистите яблоко от кожуры и вырежете сердцевину. После этого нужно натереть яблоко на крупной тёрке.

Достаньте ореховый корж из холодильника и выложите на него тёртое яблоко. Посыпьте получившийся торт корицей и украсьте ягодами. Не забывайте о том, что тёртое яблоко быстро темнеет на воздухе, поэтому подавайте торт сразу после приготовления. Приятного аппетита!

Если у вас есть дети, то вы должны знать, что важно следить за правильным питанием ребенка, а также знать аллергенные продукты для детей и продукты, прием которых стоит ограничивать в первые годы жизни.


Запись имеет метки: , , ,

Посмотрите еще:

Если вам понравилась (или не понравилась) статья Торт для сыроедов, пожалуйста выскажите свое мнение о ней. Вы можете обсудить эту статью на нашем форуме
Мы будем очень рады, если вы присоединитесь к нашему дружному сообществу! Ведь вместе мы сможем делиться разными советами, техниками и руководствами, и только объединившись мы сделаем этот мир чуточку светлее :)



Оставить комментарий или два

До того, как вы отправите комментарий