Сколько вокруг удивительных и полезных вещей, о пользе и ценности которых мы даже не подозреваем.
Сегодня расскажу немного о томатном соке.
Уже давно известно, что томат входит в десятку самых полезных овощей, и это не зря. Ведь он содержит глюкозу и фруктозу, легкоусвояемое железо а также соли магния и калия. А самое главное - он содержит такое вещество как ликопен, которое защищает нас от рака желудка и легких. Кроме того это вещество содержится в абрикосах и арбузе, но в томате его гораздо больше.
Так что томат - очень полезный овощ, но согласитесь, пить сок из него намного приятнее - он и вкусен, и прекрасно утоляет жажду, а если пить его за 30-40 минут до еды, то он прекрасно подготовит желудок к приему пищи, и улучшит аппетит. Далее
Казалось-бы нет ничего проще , чем заварить чай - бросил пару ложек, залил кипятком, подождал 5-10 минут и можно пить. Стоп! Это вам не какой-нибудь низкосортный чай - зеленый он король среди чаев.
В китае например заварка - целая церемония, и к этому делу подходяточень серьезно.
Для заварки чая хватает обычно одной чайной ложки чая на кружку чая (количество варируется, я ложу чуть меньше) .Внимание, ни в коем случае не заливайте чай кипятком, это просто-напросто убьет в нем все самое ценное. Далее
Все наверно любят жареную картошечку, а вот как сделать, чтобы она была еще вкуснее? Запоминайте, или записывайте:
1) Чистим картофель, нарезаем соломкой
2) На разогретую сковороду льем подсолнечное масло (лучше рафинированное), высыпаем картофель, солим по вкусу, накрываем крышкой
3) Чистим лук, мелко режем, отправляем туда-же, перемешиваем.
4) Когда уже все будет почти готово, минут за 5 до готовности можно еще для вкуса добавить зубчик чеснока - запах будет просто обалденный.
5) За минуту до готовности можно еще укропчиком посыпать.
Уж очень такая картошечка да с молочком)